こころん

旧 りんごの小部屋

2012-12-15から1日間の記事一覧

僕の限界

寝込んでいた頃、本で読んだことがあります。うつの人間の心には憎しみが満ちていると。愛されなかった、酷い環境に置かれた、理不尽な扱いを受けた、何もできない自分・・・それらネガティブな感情が生命力を蝕み人は動けなくなってしまうと。心の中には自…

エゴグラムによる処方箋

ネットで見つけたエゴグラムやってみました。結果は予想通りです。厳しく頑固で独断的な一方、我慢し過ぎで自責の念が強い。そしてその性格を変えるヒントが下記のとおり。言葉の処方箋 あなたの気持ちはよくわかります 大変でしたね ご苦労様 それがあなた…